カウンセリングルーム セコイアは、依存症 家族問題に精通した心理相談室です。オンライン、英語でのカウンセリング可。表参道駅徒歩2分。
社会復帰に向けてのレジリエンスグループ

セコイアでは社会復帰に向けてレジリエンス(心の回復力)を身につけるためのグループを行なっています。
当グループは集団認知行動療法を用いています。
復職を目指す方、依存症回復プログラムを終了してさらに自信をつけたい方が対象です。
ーーーーープログラム概要ーーーーー
・自己理解
現状と課題の分析
自分のパターンを知る
感情のモニタリング
・健康的な生活
ストレスへの対処法
対人コミュニケーション
生活設計と社会資源
・働く感覚をとりもどす
体験学習ワーク
マルチタスクプログラム
再発防止の検討